二十四節気 立春の養生

2月4日から暦の上では春の始まりです。

季節に合わせて心身も変えていく節目でもあります。

春は始まり・・、何事においても。

その気持ちで身体もそうですが、精神面も遅れをとることなくスタートが切れるよう、共に調整していきましょう。